いまち月のハコニワ

発達障害&卵巣嚢腫と生きるアラサーガールブログ

発達障害&うつ病

「こうでなくちゃいけないことなんて、この世に何一つない」と気付けよ

うつ病に発達障害に、いろいろ苦しんできたわたしですが、そんな人生だからこそ得た持論があります。 それが、「こうでなくちゃいけないことなんて、この世に何一つない」というもの。 この考え方でわたしは少しだけ生きるのが楽になったと思っています。

発達障害者のための病院口コミサイト設立について

こんにちは、いまちです。 今回は告知(?)とお願いです。 現在、わたしは発達障害者のための病院口コミサイトを作成中です。 前々からずっと何とかしたいなぁと思っていた問題を何とかするべく、ようやく作り始めました。 何とかしたかった問題 わたしがずっ…

発達障害者の私がコミュニケーションが苦手な理由

わたしは人とのコミュニケーションが苦手です。 これは当然、発達障害の特性が大きく関わっているのだろうと思っているのですが、あまりにも他人との会話や関わりがしんどすぎる。 そこで今回は、発達障害のどのような特性が、コミュニケーションの苦手につ…

絶望から立ち上がるために、人が必要なこと【かがみの孤城 感想】

絶望の底って見たことありますか? わたしの絶望の底は、うつ病にかかっていたときだったと思います。 あの頃、毎日、明日になるのが怖かった。 夜になるとほっとして、夜に守られている気がして、ずっとずっと夜が明けなければいいと思って。 夜、布団の中…

化粧できないのを発達障害のせいにしちゃダメですか?でもできないんです。

発達障害者は、日常の些細なことをやるだけでエネルギーを消費したり、疲れやすかったりという特性があるのですが、化粧もそのひとつ。 世の中の発達障害女性って、みんなちゃんとメイクしてお仕事行ってるの?と気になったので、アンケートをとってみました…

【発達障害】週5日フルタイムで仕事できないので、週4勤務で生きてく方法考える

スポンサーリンク // こんにちは、いまちです。 週5日働けません。 もうとことんまでに週5日働けませんどうしたらいいですか。 // 週5日働けない嘆き わたしは現在、非常勤保育士で、週5で一日8時間勤務で、残業はほぼ皆無で、しかし働けません。週4日…

ジココウテイカンとリンゴ【よわいこころのよみきりたんぺん】

これはとある3つのリンゴのおはなし。 3つのリンゴはえいちゃん、びいちゃん、しいちゃんといって、見た目はおんなじ青リンゴ。 けれどそれぞれ、べつべつのくだもの屋さんに送られて、三こ三ようのじかんを過ごしました。 そらいろくだもの店のおじさんは…

発達障害者は疲れやすい?原因と生きやすくするヒント【スプーン理論】

発達障害をもっているわたしがずっと苦しんでいることのひとつが、疲れやすいという問題。 これ、巷ではよく言われているし、発達障害に関する書籍なんかを読んでいても、発達障害者の特性の一つとして挙げられていることですよね。 わたしは慣れないことや…

【WAIS-Ⅲ】群指数別 検査結果の見方&発達障害者の困り感

今回は、WAIS‐Ⅲの結果(数値)から見る発達障害者の困り感について書こうと思います。発達障害者の困り感というテーマですが、今回はWAIS-Ⅲの低い群指数ごとに困り感を集計したので、どの群指数が低いとどんな困り感が出てき得るのか、という角度からまとめ…

発達障害児は「好きなことで、生きていく」のが正解だという話

スポンサーリンク // こんにちは、いまちです。 今回は、発達障害のお子さんをもつお父さんお母さん、そして自分が子供のころ周囲についていけずに苦しんだ経験のある方へ向けてのお話です。 「好きなことで、生きていく」って言葉、ありますよね。 これは、…

WAIS‐Ⅲの結果を公開!数値から読み取れる日常の困難と対処法

今回は、WAIS‐Ⅲとバウムツリーテストを受けた結果と所見をまとめてみたいと思います。 発達障害かどうかを調べるために受けたのですが、数値から自分がどんなことが苦手で、どういう風にしていったら日常の困難が減るのかも見えてきましたよ!

【WAIS-Ⅲ】大人の発達障害検査を受けたい人が知っておくべきこと(体験記)

// スポンサーリンク // こんにちは、いまちです。 今回は、わたしがWAIS‐Ⅲなどの発達障害の検査を受けたときの体験をまとめます。 検査を受けられる病院の探し方もご紹介します! 検査の内容や受けてみてわかった注意点など、検査前に知っておいてほしいこ…

自分に自信がない。どうしたらいいのかわからない人に知ってほしい3つのこと

こんにちは、いまちです。 今回は、自分に自信がない人が、どうしたら自分に自信をもつことができるようになるかについてまとめていきたいと思います。 わたし自身、以前は自分にまったく自信がもてず、情けなさに押し潰されそうに思いながら生きていた時期…

努力できない原因は、病気と同じ脳のハンデだよという話

わたしは努力が苦手です。 わたしにとってこのことは長年のコンプレックスで、「自分はどうして努力ができないんだろう?」と、ずっと悩んだり自分を責めたりしてきました。 しかし最近、本当にここ半年くらいですが、「努力できないのはしかたのないことだ…

無気力系ブロガーの怠け人生と苦悩を綴るね

こんにちは。いまちあかりです。 ここでは、わたしの子供時代から今に至るまでの略歴を綴りたいと思います。 超ざっくりいうと、生まれつき無気力な子供で、努力が苦手で逃げまくって、自尊心ゼロのまま大人になったら就活できずにうつ病になって、悩みまく…

【人と比べない】世間的に見たらたいした大変さじゃなくても、自分がしんどいと思うならそれは限界なんだから、ちゃんと休むべき。

どうもこんにちは。いまちです。 仕事を休んでしまいました。 朝起きると、「ああ今日は何もしたくないわ…もはや人と話すらできないわ…」という負の気持ちが自分を膜のように包んで、起き上がることもできなくなることがあります。 今日がまさにそれ。 そん…